협심증, 가슴 통증의 숨겨진 위험! 원인과 대처법 알아보기

협심증이란?

협심증(Angina)은 심장에 충분한 혈액이 공급되지 않아 가슴에 통증이나 압박감을 느끼는 질환입니다.

심장으로 가는 혈류가 감소하면 산소 부족이 발생해 증상이 나타나며, 심각한 경우 심근경색(심장마비)으로 진행될 수 있습니다. 협심증은 즉각적인 치료와 관리가 필요한 질환입니다.

협심증의 주요 원인

1. 관상동맥질환(Coronary Artery Disease)
• 동맥 경화로 인해 관상동맥이 좁아져 혈액 흐름이 감소합니다.
2. 혈관 수축
• 스트레스, 흡연 등으로 관상동맥이 일시적으로 수축하여 혈류가 제한됩니다.
3. 운동 및 과도한 활동
• 심장이 더 많은 산소를 필요로 할 때 혈액 공급이 부족하면 증상이 발생할 수 있습니다.
4. 빈혈
• 혈액 내 산소 운반 능력이 감소하면 협심증 증상이 유발될 수 있습니다.
5. 기타 요인
• 비만, 고혈압, 당뇨병, 흡연 등은 협심증 위험을 높입니다.

협심증의 주요 증상

1. 가슴 통증 또는 압박감
• 가슴 중앙에 나타나는 답답한 느낌이나 쥐어짜는 듯한 통증이 특징입니다.
2. 팔, 목, 턱으로 퍼지는 통증
• 통증이 왼쪽 팔, 목, 턱으로 퍼질 수 있습니다.
3. 호흡 곤란
• 가슴 통증과 함께 숨이 가빠질 수 있습니다.
4. 땀 분비와 현기증
• 차가운 땀이 나고, 어지러움이나 약간의 실신 증상이 동반될 수 있습니다.
5. 운동 중 악화, 휴식 시 완화
• 활동 중에 증상이 심해지며, 휴식을 취하면 증상이 완화됩니다.

협심증의 종류

1. 안정형 협심증(Stable Angina)
• 신체 활동이나 스트레스 시 나타나며, 휴식하면 증상이 사라집니다.
2. 불안정형 협심증(Unstable Angina)
• 휴식 중에도 나타날 수 있으며, 증상이 더 자주 발생하고 강도가 심합니다. 심근경색의 전조 증상일 수 있습니다.
3. 이형 협심증(Variant Angina)
• 관상동맥이 일시적으로 수축하여 발생하며, 밤이나 새벽에 주로 나타납니다.

협심증의 진단 방법

1. 심전도 검사(EKG)
• 심장의 전기 신호를 기록해 비정상적인 패턴을 확인합니다.
2. 심장 초음파 검사
• 심장의 구조와 기능을 평가해 혈류 감소 여부를 확인합니다.
3. 운동 부하 검사
• 운동 중 심전도와 혈압 변화를 측정해 협심증 여부를 진단합니다.
4. 관상동맥 조영술
• 혈관 상태를 직접 확인하기 위해 조영제를 사용한 X-ray 검사를 시행합니다.
5. 혈액 검사
• 심장 손상과 관련된 효소(트로포닌) 수준을 측정합니다.

협심증의 치료 방법

1. 약물 치료
• 질산염: 혈관을 확장해 심장으로의 혈류를 증가.
• 베타 차단제: 심박수를 낮춰 심장 부담을 줄임.
• 칼슘 채널 차단제: 혈관 이완과 산소 공급 개선.
• 항혈소판제(아스피린): 혈전 형성을 방지.
• 스타틴: 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강 유지.
2. 생활습관 개선
• 건강한 식단, 체중 관리, 규칙적인 운동으로 심혈관 건강을 강화.
3. 시술 및 수술
• 스텐트 삽입술: 좁아진 관상동맥을 확장.
• 관상동맥 우회술(CABG): 손상된 혈관을 우회하는 새 경로를 만듦.

협심증의 예방 방법

1. 건강한 식습관 유지
• 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단을 섭취하고 포화지방과 나트륨 섭취를 줄이세요.
2. 규칙적인 운동
• 일주일에 최소 150분의 유산소 운동을 실천하세요.
3. 스트레스 관리
• 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이고 심리적 안정을 유지하세요.
4. 흡연 및 음주 제한
• 금연과 적정 음주로 혈관 건강을 보호하세요.
5. 정기적인 건강검진
• 혈압, 콜레스테롤 수치를 관리하고 심혈관 건강을 체크하세요.

협심증의 최신 치료 트렌드

1. 약물 방출 스텐트(DES)
• 약물을 방출해 혈관 재협착 위험을 낮추는 기술.
2. 유전자 기반 치료
• 심혈관 질환 유발 유전자를 분석해 맞춤형 치료를 제공.
3. 심장 재생 치료
• 줄기세포를 이용해 손상된 심장 조직을 복구하는 연구가 진행 중.
4. AI 기반 심장 분석
• 인공지능을 활용해 심장 데이터를 분석하고 협심증 위험을 예측.

협심증은 심혈관 질환의 경고 신호로, 초기 증상을 간과하면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

건강한 생활습관을 유지하고, 증상이 나타날 경우 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받으세요. 조기 관리와 예방이 생명을 지키는 첫걸음입니다.